Hola! Bienvenidos a la tradición navideña del Espíritu de la Navidad, se celebra el 21 de diciembre, el día del espíritu de la navidad y del solsticio de invierno, es un momento de evaluar, de pensar, de reflexionar lo que ha pasado y lo que esta pasar. De agradecer lo que ha pasado, lo que está pasando y lo que está por pasar.
Así que comienzo agradeciendo a mi mami, Gisela Arriaga de Pepe por formar parte de nuestras vidas y por este encuentro que ella transformo en nuestra tradición, creo que mas que cumplir una tradicion era el momento de reencontrarnos, y sobre todo de conversar sobre lo que deseamos, lo que queremos lograr, de admirar nuestros logros y aprendizajes juntos, ese compartir y planificar era lo que más le gustaba… ademas del ponche y la comidita navideña claro…
Estos últimos años han sido de muchas cambios para mi, cambios que yo decidí hacer y experimentar, y otros que han sucedido, han sido complejos pero los he disfrutado y sigo disfrutando y creando mi cotidianidad y mis objetivos cada momento.
Este año creé esta actividad para que podamos observar nuestra cotidianidad y nuestras metas, para manifestar la vida que deseamos.
A continuación te explico la actividad, pero te recomiendo escuchar el episodio #30 Manifestar una cotidianidad creativa de Studio Collage Podcast en Spotify donde lo explico todo con lujo de detalles.
Actividad del Espíritu de la Navidad 2024
En el espacio grande de arriba: Una frase que agradezca, lo que existió, lo que existe y lo que esta por crearse.
En cada uno (o dos o tres, pueden dividirlos o unirlos a gusto) escribiremos una frase donde expreso mi sentir con lo que tengo y lo que esta por venir en las diferentes areas, con adjetivos, lo mas claro y conciso posible, recordando que definimos eso que queremos sentir, el como llegará es cuestion de Dios, del universo, de la energía, controlamos lo que deseamos, sentimos y disfrutamos, no el camino.
Para iniciar estas frases lo ideal es comenzar con palabras como: disfruto, gozo, me deleito, me recreo, vivo, uso con gusto… pues nos conectan con la energía sin que sea desde la escasez, siempre en positivo. Las áreas que recomiendo como base, puedes quitar, agregar o ajustar como mejor te funcione, son:
Mi cotidianidad
El ser y sentir
Mi cuerpo, mi bienestar y mi placer
Mi pareja
Mi familia y amigos
Mi casa/ apartamento/ habitación (entorno donde habito) y mis objetos
Mi ropa y mis accesorios
Mi autenticidad y mi disfrute
Mis ingresos y abundancia
Mi trabajo
Luego al centro hacemos un collage, un dibujo, colocamos símbolos, lo importante es que sea algo gráfico que nos conecte con estas emociones que nos recuerde estas sensaciones que deseamos sentir el proximo año… no tiene que ser exactamente lo que escribiste… lo importante es que al ver el collage sientas y conectes con eso que deseas vivir, que te haga sonreir.
Guarda un espacio del collage para que las personas con las que convives o con las que estás haciendo esta actividad le agreguen su visión de lo que desean para ti.
Este es el formato para la actividad, lo puedes descargar gratis en el siguiente link:
https://drive.google.com/file/d/156jqcLYuf4xf0ZE9afgDphoCPY5r16g4/view?usp=drivesdk
Lo importante de la actividad es disfrutar, ser honestos con nosotros mismos y ser leales a nuestra autenticidad!
¡Les deseo un año lleno de creatividad!
Edda Pepe Arriaga
Instagram @EddaPepe @StudioCollageLife
www.EddaPepe.com
P.D.: puedes hacer esta actividad en cualquier momento del año, no es solo en esta fecha. Además está atento a los siguientes episodios del podcast, pues hablare de como llevar todo esto a acciones concretas en nuestra cotidianidad.